Tổng hợp mô hình thiết kế phòng gym tại nhà với kinh phí thấp nhất
Last updated
Last updated
Nếu không thiết kế phòng gym tại nhà theo một chỉnh thể thống nhất ngay từ lúc đầu , phòng gym của bạn sẽ cực kì rối mắt và chỉ làm bạn thấy nản lòng khi muốn tập luyện. Hãy tham khảo một số ý tưởng thiết kế phòng gym tại nhà sau để có một phòng gym khiến bạn “chỉ muốn tập ngay”!
Thuận tiện và thoải mái: tập lúc nào cũng được, tập bài gì cũng được, mặc đồ gì cũng được!
Kiểm soát chất lượng thiết bị và chất lượng buổi tập.
Tiết kiệm: tuy chi phí đầu tư ban đầu lớn nhưng bạn sẽ dùng được lâu dài, đi tập phòng gym bên ngoài thì bạn vẫn phải đóng phí hằng tháng. Nếu bạn chỉ cần bài tập đơn giản thì chi phí cho máy tập thực tế không hề cao.
Thích hợp cho thời điểm cấp thiết hiện tại: phòng gym đóng cửa và chủ trương giãn cách xã hội.
Vậy tại sao không bắt đầu setup phòng gym tại nhà?
Một không gian nhỏ nhưng có máy tập đa chức năng cũng đủ “xịn xò” rồi đấy! Thiết kế phòng gym ngay trong phòng ngủ? Tích hợp chỗ để xe và chỗ tập gym? Tại sao lại không! Bạn hãy dành ra một chút không gian cho các máy tập như:
Máy chạy bộ
Xe đạp tập đa chức năng
Tạ tay và giá đỡ
Vậy là có thể tập gym bất kì lúc nào rồi!
Nếu ở chung cư, không gian không rộng lắm, giao động từ 60-100m vuông, và còn không có chỗ để xe làm sao mà thiết kế phòng gym tại nhà? Đơn giản thôi, với một không quá rộng, bạn chỉ nên chọn một thiết bị cardio và dàn tạ để cả gia đình có thể tập luyện được.
Nếu có được không gian thoáng đãng rộng rãi, xin chúc mừng, bạn đã đến được với “thiên đường”: bạn có thể trang bị máy tập tùy thích và không gian luyện tập thoải mái.
Hãy chọn địa điểm tập thông thoáng, có ánh sáng tự nhiên, tốt nhất là nơi có cây xanh hoặc hòa hợp với thiên nhiên sẽ đem đến hiệu quả luyện tập cao nhất
Bạn có thể trang bị một số thiết bị như:
Trụ đấm bốc
Máy đạp xe đa năng
Dây tập tạ
Máy chạy bộ
Tạ tay
Ghế gập bụng
Điểm lưu ý duy nhất là đừng quá “ôm đồm”: nhồi nhét các thiết bị mà chưa chắc dùng tới sẽ làm hiệu suất giảm đi đáng kể. Hãy dành thời gian tìm hiểu trước khi đầu tư đáng kể vào bất kỳ thiết kế nào.
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm setup phòng gym tại nhà đẹp chuyên nghiệp từ A-Z
Hãy thiết kế một phòng gym khiến bạn muốn tập luyện, không phải là nơi để bạn cảm thấy nản lòng! Đây là lý do bạn phải thiết kế theo một chỉnh thể thống nhất, vừa tăng tính thẩm mỹ, vừa giúp bạn muốn tập luyện nhiều hơn:
Các yếu tố như màu sắc phòng, ánh sáng, chất lượng không khí và điều hòa ảnh hưởng đến động lực tập luyện của bạn.
Các yếu tố kiến trúc và trang trí nội thất có tác động rất lớn đến thói quen tập luyện.
Công nghệ lại có ảnh hưởng trong việc thiết lập tâm trạng: âm thanh và hình ảnh.
Đừng quên giữ vệ sinh các thiết bị và khu vực tập. “Nhà sạch thì mát”, điều này đúng đắn với cả không gian tập gym. Nơi tập luyện sạch sẽ sẽ giúp bạn yên tâm hơn, kiểm soát được người sử dụng máy sẽ đảm bảo được sự vệ sinh và an toàn.
Bạn phải “tậu” máy tập phù hợp với nhu cầu bản thân: chỉ mua và sử dụng những máy tập mình chắc chắn dùng tới để tránh lãng phí và tiết kiệm không gian. Khi lắp đặt, hãy đặt máy ở những nơi gần ổ điện và sắp xếp hợp lý để có không gian luyện tập thoải mái nhất.
Đừng quên lắp đặt một chiếc gương lớn để bạn có thể theo dõi được bản thân khi tập luyện và làm không gian trở nên rộng rãi hơn.
Bạn nên chú ý chọn vật liệu sàn có thể đệm cho bạn trong trường hợp bạn ngã trong khi tập luyện, đồng thời chịu được sức nặng và độ hao mòn của máy. Hãy chọn vật liệu sàn đủ cứng để chống đỡ máy móc lại vừa an toàn cho quá trình tập luyện, lý tưởng nhất là sử dụng các bề mặt chống trượt như sàn cao su lót phòng gym.
Đảm bảo khoảng cách giữa các thiết bị và để thiết bị ở nơi gọn gàng để tránh vấp ngã.
Thường xuyên kiểm tra thiết bị của bạn cho các bộ phận bị lỗi.
Tránh phiền nhiễu bên ngoài trong khi làm việc.
Bạn hoàn toàn có thể thiết kế phòng gym tại nhà và trang bị chỉ với ngân sách eo hẹp. Hãy chọn máy tập phù hợp với mục đích sử dụng để tránh “vung tay quá trán”. Có thể thêm các phụ kiện bổ sung như:
Thảm tập yoga
Ghế phẳng hoặc nghiêng
Con lăn ABS
Đồ bảo hộ
Bạn hoàn toàn có thể setup một phòng gym lý tưởng tại nhà với kinh phí thấp nhất có thể. Liên hệ Hotline 0906.864.479 để được tư vấn tận tâm và nhiệt tình cho mọi nhu cầu thiết bị và thiết kế phòng gym của bạn!
>>> Xem thêm: Dịch vụ tư vấn thiết kế phòng gym từ A đến Z theo mọi nhu cầu của khách hàng
Nguồn: Dịch vụ setup phòng gym Impulse
